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2018年9月7日 星期五

[旬味。寶寶食] 副食品講堂《香蕉煎餅》



大家一定覺得很奇怪,為什麼四月媽咪一直在開發各種寶寶煎餅,實在是因為我們家兩個小吃貨真的太愛吃煎餅了。而且煎餅的作法簡單,食材取得方便,大小也非常適合當寶寶的手指食物,所以四月媽咪如果衡量自己當天沒什麼時間做比較複雜的寶寶料理,就會用家中現有的簡單食材,製作寶寶煎餅給雙寶當午後甜點吃。

今天要跟大家分享的是《香蕉煎餅》的作法。香蕉是台灣一年四季都買得到、吃得到的水果,台灣本地產的香蕉通常香氣與口感都很好,盛產季節價格也不貴,所以利用這樣常見的食材來製作寶寶食物,其實對媽咪們來說是最方便的。接下來我們就來看看怎麼製作讓雙寶喝完奶還可以一掃而空的美味《香蕉煎餅》吧!


◎食材


香蕉 100克
蛋黃 1顆
低筋麵粉 60克

※貼心小提醒:要做出好吃的《香蕉煎餅》,務必得挑選適合的香蕉來製作。香蕉最香甜最好吃的時機點在於香蕉皮上開始出現黑點的時候,這種香蕉的熟度剛好,不會太生不好壓成泥,也不會因為太熟而過於軟爛。


★作法


1.將香蕉去皮後,用叉子將香蕉壓成泥備用。
2.將蛋黃與過篩後的低筋麵粉加入香蕉泥中,用打蛋器攪拌均勻至無顆粒狀。
3.在平底鍋加一點點食用油,開火熱鍋,再用湯匙挖取適量的香蕉麵糊放至平底鍋。
4.待香蕉麵糊已成形後,再翻面煎至兩面金黃即可。


寶寶煎餅系列一向作法簡單又快速,非常適合生活忙碌的媽咪在短時間內做出美味的手指食物。這道《香蕉煎餅》雖然被歸類在「旬味。寶寶食」裡,但其實也很適合給大人當作點心吃喔!我家老公在餵食雙寶時就偷吃了好幾塊,一家四口都是香蕉控XD

以上,打完收工!